のほほ~んわんこ

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archive: 2012年04月  1/2

ダイエット記録

今までで meguさんからのアドバイスが一番 すーっと入ってきたので今朝からは、朝ごはんを半分にしてみました。 朝はね、昨日の朝シャン+おでかけ疲れでご飯少なくても しばらくぼぉ~と お茶碗の前でたたずんでてなかなか食べ始めなかったくらいだったのです。 が、晩ご飯も半分にしてみたらいつまでもキッチン入口から離れませんでした  ならば、水分でお腹ふくらませるか、と鶏を煮た汁(もちろんダシだけ)を...

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コーギーのおかげ

犬を飼っていると いろいろな人たちと知り合いになれるというのも魅力 こうちゃんを飼って コーギーつながりで出来たお友達は大切なお友達です。 最近は 同い年くらいのコたちがどんどん虹の橋を渡って行ってしまうけどそれでも このこたちが紡いでくれた縁は いつまでも続いてほしいと思います   大事な幼なじみのうちのいっぴきの ぽちこちゃんです     若々しいわぁ。もう10年以上のお付...

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速攻の復習

昨日焼いたカンパーニュ今日は1日経って パンが落ち着いたので サンドイッチの復習です。ツナをはさもうかと悩んだけど、色合いがやはり先生のサーモンの方が綺麗だしとサーモンペーストを作り挟みました。んが、クリームチーズがなくてカッテージチーズ+ヨーグルトちょっとにしたので思ったより重くのびなかったから厚くなり結果、パンを器に戻したら やはりパンの器変形 これを反省に活かしましょーあ゛あ゛ おととい作った...

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こっちの体型

                              間違いなくバツ×の方やね。 まるで イラストのモデルのような体型(まぁ 寝そべってるからというのも多少はありますが)ここ数週間で 小太りからでっぷりになったこうちゃんご飯減らして回数増やし 三食昼寝つきになってます。夏までにコマシにしないとね。肥ってるとかわいぃって話ではないです...

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ゴーデンウィークのイベント案内

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先日行ってリフレッシュしてきた斉藤牧場さんゴールデンウィークにもタケノコ掘りイベントするみたいですよ。予定が決まっていない方、高知へいかがでしょうか? 嘘のようですが、牧場に行ってからこうちゃんが本当に元気になりましたよ。人間も 本来の生きる力を感じられると思います。...

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アフタヌーンティーのパン

気分転換にパン教室へ またまた参加させていただいてきました。今日は 会社のyさんも一緒に参加 本日は『アフタヌーンティーメニュー 』 とってもかわいく ステキなレッスンザ・ロイヤル ですわね。アフタヌーンティーといえば、昔イギリスに行った時に フォートナムメイソンでジャム1ピンをスコーンにつけて一気に食べて友達にビックリされました。1ピンって言っても ちっこいサイズのやつですけどね 堂島のム...

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あえての のんびりデー

会社で腹立つことがあり、血圧があがりそーだったのであえて 本日はのんびりデーで過ごすよう心がけてみました。 朝のうちに「六甲のめぐみ」に行ったけど当然 お目当ての『山口さんのプチトマト』は姿かたちなく・・・  店内をうろついて 晩の焼き肉用お肉購入(パワーアップのため)そして ジャム用の苺があったので 購入(章姫だから砂糖控え目・レモン多めにしよっ)こうちゃん用ブロッコリーも購入 帰り道に...

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来年また見ようね

さんざん ブログアップしてしばらく書かないと書いたのにまた 書くんかぃっ えへへ   はい、書いてしまいましょう  今日は今年のしめのお花見西区の西神中央公園へ たくさんのお花見客の方たちがいらっしゃいました。 もう 終わりのさくら でしたけどね。   朝 1時間半のロング散歩を自ら選んでしたこうちゃん参歩の時は「まだ帰らないっ」とたくさん歩いてました。 ので...

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花より・・・

更新しすぎやろーと ツッコミを入れたアナタアタシもそー思います だって、今週はぼんやり週間なもので。  さて、本日はこうちゃんとふたりでお花見にいきました。いつもの健康公園です満開のさくらだったので老人施設の方たちが たっくさん来られて楽しまれていました。こうちゃんも 可愛がられてましたヨ   綺麗だわぁ、と盛り上がるアタシにくらべ下の草をクンクンするのに忙しいこうちゃんそりゃ...

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こうちゃんの法則

リビングでの昼寝は かならず 自分のおもちゃ(ぬいぐるみ)と添寝あかちゃんみたいだね...

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